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Jeder Körper und Geist ist anders. Was für einige gilt, gilt möglicherweise nicht für andere. Denken Sie daran, Ihren Arzt zu fragen, wenn Sie Zweifel haben.
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Das Porträt der Heiligen Antsa Rabejaona, madagassische Profischwimmerin Einführung von Marion Guillet „Der Sport belebt mein Leben als Person zutiefst, außergewöhnliche Begegnungen, Werte wie Fairplay, Teilen, Herausforderung, Kampfgeist und vor...
Wie bereiten Sie Ihren Matcha zu? Wir empfehlen unseren Lieblings-Matcha: Grounded Matcha . HEISSER MATCHA-LATTE 1 Teelöffel Morning Ritual Matcha-Pulver 200 ml Pflanzenmilch 1 bis 2 Teelöffel Süßstoff Ihrer Wahl...
Wenn Sie auf dieser Seite gelandet sind, liegt das daran, dass Sie nach einer mehr oder weniger langen Pause wieder mit dem Yoga beginnen möchten. Was für eine gute Idee...
Die Wahl des richtigen Yoga-Kurses kann entscheidend für den Beginn oder die Wiederaufnahme Ihrer Praxis sein. Haben Sie sich jemals in einer extrem ruhigen Klasse befunden, in der Sie schwitzen...
So finden Sie die perfekte Yogamatte: Eine vollständige Anleitung Yoga ist mehr als nur eine körperliche Übung, es ist eine Lebensweise, die Körper, Geist und Seele umfasst. Und für viele...
Ayurveda, chinesische Medizin und westliche Medizin Haben Sie schon einmal von chinesischer Medizin und Ayurveda, einer traditionellen indischen Medizin, gehört? Andere Ansätze und Sichtweisen auf den Körper, um Ihre Gesundheit...
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist mehr als 5000 Jahre alt. Es wäre unmöglich, ihre Prinzipien in ein paar Artikeln zusammenzufassen, es gibt nur wenige Experten und sie werden von...
Die Infrarotsauna ist eine moderne Variante der traditionellen Sauna. Im Gegensatz zu herkömmlichen Saunen, die die Luft um Sie herum erwärmen, verwenden Infrarotsaunen spezielle Lampen, die Wärme in Form von...
10 Must-See-Cafés in Paris für Kaffee- und Latte-Liebhaber Paris ist berühmt für sein Nachbarschaftsleben und seine leckeren und trendigen Adressen. Kaffeeliebhaber, die auf der Suche nach der perfekten Röstung sind...
Sie wissen bereits, dass wir bei Tone gemeinsame Aufenthalte und Initiativen zum geistigen und körperlichen Wohlbefinden lieben, die uns zum Träumen bringen. Heute gehen wir mit Retreats Collective, einer Community,...
Wie können Sie Stress in Ihrem Leben loswerden? Stress kann Ihr Leben und Ihre Gesundheit ruinieren. Es handelt sich um eine physiologische Reaktion auf eine schwierige Situation mit Folgen für...
Wie wählt man die perfekte Leggings, Shorts oder Sporthose aus? Auch das Finden der idealen Leggings, Shorts oder Sporthose kann eine Herausforderung sein, insbesondere für diejenigen, die sich viel körperlich...
Wie wähle ich meinen Sport-BH aus? Die Suche nach dem perfekten Sport-BH kann eine Herausforderung sein, insbesondere für diejenigen, die einen aktiven Lebensstil führen. Ein gut sitzender BH ist unerlässlich,...
Was bedeutet „umweltfreundlich“? Jeder setzt seinen Cursor dorthin, wo ihn sein Glaube hinführt. Das Wort wird bald im Marketing verboten, um Greenwashing-Praktiken zu verhindern. Bei Tone haben wir versucht, Kriterien...
Wie fange ich mit Yoga an? Mit Yoga zu beginnen kann eine bereichernde Erfahrung für Ihre körperliche und geistige Gesundheit sein. Aber ist der Start im Jahr 2024 wirklich einfach?...
Beim Eintauchen in ein kaltes Bad oder eine kalte Dusche sinkt die Körperkerntemperatur. Der Körper beginnt auf den Kälteschock zu reagieren: Anregung des Stoffwechsels, Steigerung der Durchblutung und des Lymphflusses...
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