Die Infrarotsauna ist eine moderne Variante der traditionellen Sauna. Im Gegensatz zu herkömmlichen Saunen, die die Luft um Sie herum erwärmen, verwenden Infrarotsaunen spezielle Lampen, die Wärme in Form von Infrarotstrahlung abgeben. Diese Strahlung dringt tiefer in die Haut ein als Wärme aus der Luft und erwärmt den Körper direkt, ohne die Umgebung zu überhitzen.

In einer Infrarotsauna ist die Umgebungstemperatur im Allgemeinen niedriger als in einer herkömmlichen Sauna, was das Erlebnis für manche Menschen erträglicher macht. Typische Temperaturen liegen im Allgemeinen zwischen 50 °C und 65 °C, während traditionelle Saunen bis zu 90 °C oder mehr erreichen können.

Die Wärme dringt tiefer ein als in herkömmlichen luftbeheizten Saunen und ermöglicht so ein intensiveres Schwitzen bei niedrigerer Temperatur (60 °C statt 90 °C) sowie die Möglichkeit, länger in der Sauna zu bleiben. Infrarotsaunen nutzen Infrarotlampen (elektromagnetische Strahlung), um den Körper direkt zu erwärmen.

VORTEILE (unter anderem)

• Regt die Durchblutung an
• Beseitigen Sie Giftstoffe
• Stärkt das Immunsystem
• Endorphinproduktion
• Verbessert die Stimmung
• Fördert die Kollagenproduktion
• Reparatur tiefer Gewebe (Gelenke, Muskeln usw.)
• Besserer Schlaf
• Verbrennt Kalorien und bekämpft Cellulite

Auf jeden Fall bringt es mitten im Winter echte Erleichterung.

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