La medicina tradicional china (MTC) tiene más de 5000 años, sería imposible resumir sus principios en unos pocos artículos, sus expertos son pocos y se comparten entre familias.
Su conocimiento del cuerpo y de la mente es, por así decirlo, infinito. Lo cual es fascinante.
Para honrar esta medicina, cuyos principios fueron posteriormente reconocidos por la medicina occidental, dedicamos este artículo a sus principios.
Lejos de permitirte comprender esta medicina holística, plantará algunas semillas, despertará la curiosidad y te animará a considerar tu cuerpo y tu mente de otra manera, y tal vez a seguir estudiándolos.
Diario
Introducción
- Yin y Yang
- chi
- los meridianos
- El reloj del órgano
- Elementos (por venir)
Introducción
La Medicina China tiene una manera de ver el Universo y sus interrelaciones: todo está conectado.
Es una herramienta para lograr la armonía que se basa en la filosofía china y el taoísmo.
Se basa en el concepto de Yin y Yang.
- Yin y Yang
Es el símbolo de fuerzas opuestas pero complementarias.
El Yin y el Yang son un todo: uno no existe sin el otro.
Son relativas: todo no puede ser ni blanco ni negro.
No están fijos, sino en perpetua evolución en movimiento para encontrar el equilibrio, la armonía.
Si se produce un desequilibrio, uno sobra y el otro se reduce. Si el desequilibrio empeora y perdura, pueden producirse patologías.
El cuerpo está formado por el Yin y el Yang, las personalidades, la salud, cada elemento, cada órgano…
- chi
La energía vital omnipresente
Significa "aire", "fuerza interior", "energía", "vitalidad", "fuerza vital".
Invisible, inmaterial, atraviesa todo el cuerpo y le da vida.
En las plantas, el cosmos, cualquier entidad.
Desequilibrado o bloqueado, puede aparecer dolor, malestar físico o psicológico y indicar un exceso o déficit de Yin o Yang
Los bloqueos se identifican y resuelven mediante terapias adecuadas: acupresión, acupuntura.
Pero incluso antes de eso, nos aseguramos de hacer circular el Qi a través de los alimentos, seguir nuestro reloj natural y practicar Qi gong y Tai chi.
Hay que evitar el estrés, el exceso y la agitación.
- los meridianos
La energía vital (Qi) circula por canales energéticos invisibles: los meridianos.
Los meridianos, al igual que los vasos linfáticos, las vías nerviosas, las arterias y las venas atraviesan el cuerpo.
Los meridianos atraviesan los órganos.
Diagramas de los 12 meridianos principales (son simétricos con respecto al centro axial del cuerpo), por lo que tenemos 24 en el cuerpo.
Luego, el Qi suministra sangre y energía a cada órgano, cada músculo, cada célula.
Cada meridiano puede ser estimulado por puntos específicos ubicados en la superficie de la piel, podemos actuar directamente sobre el órgano y su eje emocional.
Un interesante enfoque terapéutico para dolores, bloqueos, enfermedades, etc.
- El reloj del órgano
Cada meridiano, cada órgano tiene un momento en el que su actividad es máxima o mínima.
Cuando te adaptas a este horario, aprovechas al máximo las capacidades de tu cuerpo, optimizas.
Preguntas relacionadas
¿Qué es la medicina china?
La medicina china es un antiguo sistema de salud basado en un profundo conocimiento de la energía vital del cuerpo, llamada Qi, y de su equilibrio. Incluye prácticas como la acupuntura, la fitoterapia, el masaje y la dietética para mantener la salud y tratar enfermedades. Basada en principios como el Yin y el Yang y los cinco elementos, la medicina china tiene como objetivo restaurar la armonía y el flujo de energía en el cuerpo para promover la curación natural.
¿Cuáles son los principios de la medicina china?
¿Por qué utilizar la medicina china?
La medicina china es una forma alternativa de mirar el cuerpo y la salud. Ofrece una capa adicional al cuerpo físico de la medicina occidental.
Utiliza métodos naturales como la acupuntura, las hierbas medicinales y el qi gong para equilibrar la energía vital del cuerpo, llamada Qi. Este enfoque complementario puede ayudar a tratar diversas afecciones de salud y promover el bienestar general.
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