SETAS ANTIGUAS

Los hongos medicinales se han utilizado en la medicina tradicional y popular desde antes de la historia registrada. Probablemente hayas oído hablar de Ötzi, uno de los cuerpos más antiguos jamás descubierto congelado en hielo alrededor del 3300 a.C. BC, encontrado en un glaciar alpino en 1991.

En ese momento transportaba dos especies diferentes de hongos. Uno era un hongo de yesca, capaz de mantener una brasa caliente para iniciar un incendio en un nuevo lugar horas más tarde. El otro era un poliporo de abedul utilizado con fines medicinales para combatir parásitos y otras infecciones.

Se puede ver en los jeroglíficos egipcios que su sociedad consideraba que los hongos eran una planta de inmortalidad. Los hongos generalmente se reservaban para el consumo de los faraones y otros nobles, y se les llamaba "hijos de los dioses" y se los representaba en el arte como enviados a la tierra por un rayo. Antes de entrar en detalles,

PASANDO A LOS USOS MEDICINALES... A continuación, analizamos nuestros hongos adaptógenos favoritos junto con sus usos tradicionales y médicamente verificados. Para aquellos que no estén familiarizados con el término "adaptógeno", en resumen, son plantas no tóxicas que ayudan al cuerpo a adaptarse a múltiples factores estresantes, principalmente protegiendo el cuerpo (y la mente) de los efectos nocivos del estrés y ayudando al cuerpo a adaptarse a múltiples factores estresantes. lograr la homeostasis.

SETAS ADAPTÓGENAS

Los adaptógenos son plantas, raíces y hongos no tóxicos que ayudan al cuerpo a adaptarse a múltiples factores estresantes, principalmente protegiéndolo de los efectos nocivos del estrés y promoviendo la homeostasis, es decir, el equilibrio interno del cuerpo y la mente.

REISHI

El reishi ha sido objeto de muchas investigaciones que confirman su composición medicinal casi milagrosa, hasta el punto de que muchos médicos asiáticos lo utilizan junto con fármacos establecidos como primer tratamiento para enfermedades autoinmunes. Hoy en día, es más conocido en los círculos médicos por sus propiedades antitumorales, anticancerígenas, antibacterianas, antivirales e inmunoprotectoras.

• Modulador inmunológico
• Quimioprotector
• Mejora la energía y la claridad mental.
• Reduce el estrés y la ansiedad.

CORDICEPS

Cordyceps es un hongo medicinal valorado principalmente por su extraordinaria capacidad para aumentar la energía y reducir la fatiga. Ha estado en el corazón de la medicina tradicional china durante más de 1300 años y se utiliza como un súper tónico conocido por promover la longevidad. Con su capacidad única para aumentar el oxígeno y estimular la producción de ATP, también puede tener un impacto significativo en los problemas respiratorios.

• Estimulante
• Aumenta el rendimiento deportivo y sexual (vitalidad)
• Alivia el asma y la bronquitis.
• Protege el sistema inmunológico

AGARICO

Agaricus, también conocido como champiñón, es un hongo comestible común con un sabor sutil. Aunque no tiene el mismo atractivo exótico que otros hongos medicinales, es una fuente de nutrientes, vitaminas y minerales esenciales, lo que lo convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada. Es reconocido por:

• Rico en vitaminas del grupo B y minerales.
• Apoyo a la salud y la vitalidad en general.
• Puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre.
• Contiene compuestos que estimulan el sistema inmunológico.

CHAGA

Chaga, a menudo apodado el "Rey de los hongos medicinales", es un hongo poderoso que crece en los abedules. Se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional siberiana y otros sistemas medicinales a base de hierbas. Chaga es famoso por sus impresionantes propiedades para la salud:

• Potentes propiedades antioxidantes
• Apoyo al sistema inmunológico
• Puede ayudar a reducir la inflamación.
• Promueve la salud de la piel.

MElena de león: melena de león

La melena de león es famosa por su apariencia única, que se asemeja a estalactitas blancas en cascada. Más allá de su llamativa apariencia, este hongo es valioso por sus posibles beneficios para la cognición. Está asociado con:

• Mejora de la función cognitiva y la memoria.
• Apoyo a la regeneración nerviosa.
• Promover la claridad mental y el enfoque.
• Posible mejora del estado de ánimo

SHIITAKE

Los hongos shiitake son populares en la cocina asiática por su rico sabor umami. Son mucho más que una simple delicia culinaria; También ofrecen varios beneficios para la salud, como:

• Apoyo al sistema inmunológico
• Beneficios cardiovasculares potenciales
• Puede contribuir a la reducción de los niveles de colesterol.
• Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

MAITAKE

Los hongos maitake, a veces llamados "gallina del bosque", son famosos por su sabor terroso y muy valorados en la medicina tradicional japonesa y china. Son reconocidos por su potencial para:

• Apoyar la salud del sistema inmunológico
• Regular los niveles de azúcar en sangre.
• Contiene compuestos adaptógenos.
• Contribuir al bienestar general.

COLA DE PAVO: El Tramète Versicolor

Llamado así por su apariencia colorida y en forma de abanico, es una vista común en los bosques de todo el mundo. A menudo se utiliza por sus propiedades de estimulación inmunológica y proporciona otros beneficios para la salud, que incluyen:

• Apoyo al sistema inmunológico
• Efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
• Puede ayudar con la salud digestiva.
• Beneficios potenciales para la higiene bucal

Fuente: Artículo inspirado en Anima Mundi Herbals.