Yoga mit Clotilde Chaumet: Ein einzigartiger und spielerischer Ansatz für das Gleichgewicht von Körper und Geist

Die Welt des Yoga ist riesig und vielfältig und bietet unzählige Methoden und Lehrer.

Unter diesen Lehrern sticht Clotilde Chaumet durch ihre einzigartige Herangehensweise an Yoga und Meditation hervor, die eine perfekte Balance zwischen alter Tradition und modernen Bedürfnissen bietet.

Tauchen wir in diesem Artikel in die Welt der Yoga-Ausbildung von Clotilde Chaumet ein und erfahren, was ihre Methode so besonders macht.

Wer ist Clotilde Chaumet?

Ist es möglich, es in Worten zu definieren?

Clotilde Chaumet ist eine renommierte Yogalehrerin, die für ihre Leidenschaft und ihr Engagement für ihre Schüler bekannt ist. Mit ihrer spielerischen Seite konstruiert und dekonstruiert sie alle Stereotypen des Yoga.

Ihre vielfältige Ausbildung und Erfahrung in verschiedenen Yoga-Schulen haben es ihr ermöglicht, ihren Yoga-Ansatz zu entwickeln, der über einfache körperliche Übungen oder sogar Yoga hinausgeht, sondern alle Elemente vermischt, die sie faszinieren: Yoga, Meditation, kreative Aktivitäten, Klang, Kristall Schüsseln, Kochen, Design, Architektur.

Clotilde inspiriert dazu, zu erkunden, was im Inneren vor sich geht, sowohl auf der Matte als auch im Alltag.

Am 17. Februar 2024 startet Clotilde die 2. Ausgabe ihrer YOGA-LEHRER-AUSBILDUNG mit 200 Stunden (und mehr!), die es jedem ermöglicht, sich von der Yoga Alliance zertifizieren zu lassen und Yoga zu unterrichten, wenn er dies wünscht.

Warum ist dieses Training so besonders?

Das Warum

Die Welt des Yoga führt zu Debatten darüber, wer Lehrer sein kann, welche Methode, welcher Lehrer den größten „Wert“ hat … Können wir Yoga in der modernen Welt praktizieren? Ist das kulturelle Aneignung?

Bei diesen Fragen mangelt es oft auch an Wohlwollen, was in der Yoga-Philosophie von zentraler Bedeutung ist (siehe Yamas und Niyamas).

Doch die Antwort, die wir heute geben wollen, lautet: Tut Yoga gut? Hilft Ihnen Yoga in Ihrem Leben? Wenn ja, ist dies Ihre Praxis.

Jeder kennt seine eigenen Bedürfnisse, hören Sie auf sich selbst. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Wunsch zu trainieren, zu unterrichten oder nicht, Sie beschäftigt, ist es an der Zeit, ein Risiko einzugehen, Ihre Komfortzone zu verlassen und „weiter zu gehen“.

Ob auf körperlicher, geistiger, emotionaler Ebene und in 100 anderen Dimensionen, Yoga verändert das Leben und auch 3 Wochen Eintauchen und Lernen.

Einige Veränderungen, die während der dreiwöchigen Intensität stattfinden werden, die Sie noch nie erlebt haben ...

Noch mehr Energie, ein Gefühl von Vitalität

Besseres Stressmanagement

Stärkere Konzentration dank aller meditativen Übungen und Atmung

Gehen Sie mit Flexibilität, Kraft und neuen Asanas nach Hause

Besseres emotionales Bewusstsein = Besserer Umgang mit Ihren Emotionen

Ein Selbstverständnis

Persönliche Entwicklung

Ein Vektor des Teilens

Das Format

Drei Wochen völliges Eintauchen in den gesamten Yoga-Unterricht, persönliche Erfahrungen und Analysen, das Entdecken neuer Praktiken und den Austausch über eine gemeinsame Leidenschaft.

An einem außergewöhnlichen Ort, Cocoon an der Alentejo-Küste, Portugal.

Mit einem einzigartigen Programm und Lebensstil, zwischen Stille-Slots, Meditationen, Klangbädern, täglicher Yoga-Sitzung, achtsamen Aktivitäten, Spazierengehen, Essen, kein Alkohol, digitaler Entgiftung und Kontakt zu anderen Teilnehmern.

Die Inhalte

Eine Bestandsaufnahme der grundlegenden Themen der Tradition und Philosophie des Yoga, Techniken zur Gestaltung von Kursen und für jeden Menschen einzigartige Sequenzen.

Breitere Themen wie chinesische Medizin, die Praxis von Katonah Yoga, Hypnose, die Bedeutung der inneren Sprache, neurologische Funktionen und neurolinguistische Programmierung, myofasziale Entspannungstechniken, Mindset und sogar Marketing-Workshops ...

Die Philosophie des Yoga, Anatomie, ... und so viele andere Themen, die den Geist öffnen.

Körperliche Praxis

Jeder, der bereits mit Clotilde geübt hat, weiß, wie kreativ, unterschiedlich ihre Sequenzen sind und unseren Praktiken frischen Wind verleihen.

Körperübungen, die Sie schnell voranbringen.

Übungen, bei denen wir uns auf das konzentrieren, was in unserem Inneren passiert, auf den Klang, auf unseren Atem, auf uns selbst.

Der Geist und die Denkweise

Über die körperliche Praxis hinaus fördert Yoga Achtsamkeit, eine Praxis, die darin besteht, ganz im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, um die Lebensqualität zu verbessern.

Yoga trägt zum Selbstvertrauen und zur Entwicklung einer positiven Einstellung gegenüber Körper und Geist bei

Es ist auch die Schaffung eines positiven mentalen Raums. Momente der Ruhe und Meditation im Yoga ermöglichen es Ihnen, sich vom Alltagsstress zu befreien und eine optimistischere Einstellung zu entwickeln.

Die Lehrer

Clotilde, Sandra, Ben... und weitere Redner werden ihr eigenes Fachwissen mitbringen.

Der Klang

Die Kurse von Clotildes sind immer sekundengenau auf Klang abgestimmt, Klang, der manchmal eine echte Intensität, Emotionen in uns hervorruft... ob es sich um den Klang von Musik oder Schüsseln handelt, ein Modul ist der Klangtherapie und Musiktherapie gewidmet.

Die Verschmelzung von Tradition und Moderne

Clotildes kreative Vision nutzt traditionelle Konzepte, Asthanga und Meditation, und wird mit ihren Worten in unserem täglichen Leben lebendig.

Die Gemeinde

Das Eintauchen in eine Gruppe, in ein so intensives, so persönliches Erlebnis, schafft Bindungen.

Selbstbewusstsein

Eine Yoga-Ausbildung bedeutet vor allem und vor allem 3 Wochen für sich selbst, vor sich selbst, mit wenigen Ablenkungen außer denen unseres täglichen Lebens.

Es ist eine Investition in die Gesundheit, in das Wohlbefinden, es ist eine Geste für Sie.

Habt ihr Fragen? Lassen Sie es uns wissen und wir werden Ihre Frage mit der Hilfe von Clotilde beantworten.

Möchten Sie an Clotildes Training teilnehmen? Erzähl uns.

Melden Sie sich für Clotilde Chaumets YOGA-LEHRER-AUSBILDUNG bei Cocoon Portugal vom 17. Februar bis 8. März 2024 an.

Bildquelle: Clotilde Chaumet – clotildechaumet.com