Alice Chavanne es una terapeuta de la piel que vive entre la costa vasca y París y le apasiona la piel y su cuidado y apoya a las personas que quieren saber más sobre su piel y cómo cuidarla.

Le pedimos que contribuyera con su experiencia a la editorial de belleza Tone.

Para obtener más información sobre su trabajo, visite @alicechavanne_skintherapeute

 

Tipos de piel

1/ Hay 4 tipos de piel: seca - normal - mixta - grasa

Alrededor del 70% de la población femenina tiene piel mixta.

2/ El tipo de piel es una predisposición genética. Nacemos con ella, aunque en las mujeres toda la piel se seca con el tiempo. Es una respuesta a la reducción del nivel de hormonas sexuales, responsables de la hidratación, nutrición, flexibilidad, firmeza y grosor de la piel.

3/ No confundir tipo de piel con condición de la piel (sensible, deshidratada, eczema, acné, rosácea). Las condiciones pueden ser de origen genético pero están fuertemente impactadas por nuestro entorno. Pueden durar 3 días o 30 años.

4/ Lo que diferenciará principalmente a estos tipos de piel es la producción de grasa, llamada sebo. La piel grasa segrega mucho sebo, a diferencia de la piel seca.

PIEL SECA

La piel seca tiene una película hidrolipídica alterada (hidro = agua, lípido = grasa) y carece de grasa.
Por lo tanto, la piel seca necesita ser nutrida antes de hidratarse y no debe confundirse con la piel deshidratada.
Requiere un aporte de un 60% de grasa y un 40% de agua.
Puede ser áspero al tacto, falta de brillo y sentirse tirante. También más sensible a los cambios climáticos: calor, frío, viento.

Las necesidades de la piel seca : Nutre, hidrata, protege, previene el envejecimiento. Puedes utilizar cremas y aceites ricos como el de argán, borraja, ciruela. Se agradecerán mucho los sérums hidratantes o los sérums enriquecidos con ceramidas para reforzar la barrera cutánea. Una o dos veces al mes realiza una exfoliación enzimática y además aplica una mascarilla regeneradora. Los masajes faciales ayudarán a suavizar e hidratar/nutrir profundamente la piel.

A evitar : limpiadores y cosméticos agresivos, limpieza de la piel por la mañana, arcilla verde, exfoliaciones excesivamente repetitivas.

PIEL NORMAL

La piel normal tiene el equilibrio adecuado entre sebo y agua.
Ni demasiado seca ni demasiado grasa, la tez queda uniforme y los poros apenas visibles. La piel normal necesita menos cosméticos. Ojo, la piel normal puede deshidratarse.

Las necesidades de la piel normal : Hidratar, proteger, prevenir el envejecimiento. Puedes utilizar cremas o aceites como el de argán, jojoba, cáñamo, cereza. Para hidratar, aplica sueros hidratantes o aloe vera. Dos veces al mes, haz un exfoliante a base de ácidos de frutas o un exfoliante de encías. Y además, aplica una mascarilla luminosa.

A evitar : limpiadores y cosméticos inadecuados o agresivos , limpieza de la piel por la mañana, exfoliaciones excesivamente repetitivas.

PIEL MIXTA

La piel mixta puede resultar incómoda porque combina tanto piel grasa en la zona T (frente, nariz, barbilla) como piel normal, incluso seca, en las mejillas. A menudo se presenta con poros dilatados y puntos negros.

Es importante combinar tratamientos purificantes e hidratantes.

Las necesidades de las pieles mixtas : Hidratar, nutrir, regular, calmar, regenerar, prevenir el envejecimiento.

Limpiar a fondo por la noche (la piel no debe sentirse tirante). Evite limpiar por la mañana, a menos que haga mucho calor. Para regular la producción de sebo se pueden utilizar tratamientos a base de niacinamida y zinc. Hidratar con una crema fluida. También puedes utilizar aceite de jojoba. Los masajes faciales te ayudarán a cerrar los poros y eliminar pequeñas irregularidades e inflamaciones. 3 veces al mes, haz un exfoliante a base de ácidos de frutas o un exfoliante de encías. Y además, aplica una mascarilla luminosa o hidratante.

A evitar : cosméticos destinados a pieles grasas y secas, exceso de limpieza, cremas demasiado ricas, exfoliaciones repetitivas.

PIEL GRASA

La piel grasa produce demasiado sebo (hiperseborrea), lo que le da esa apariencia brillante. Todo el rostro está graso. Sus poros están dilatados con mayor riesgo de aparición de puntos negros. Generalmente, cuando la piel es grasa, el cuero cabelludo también lo es.

Las necesidades de la piel grasa : Limpiar, purificar, calmar, regular, hidratar.

En el caso de pieles grasas, se puede limpiar la piel por la noche y por la mañana. Pero asegúrese de que su piel no esté tirante. Utilizar tratamientos suaves depurativos o seborreguladores ( a base de niacinamida y zinc). Hidratar con una crema o gel ligero. También puedes utilizar aceite de avellana (y en caso de imperfecciones mezclarlo con nigella). Los masajes faciales te ayudarán a cerrar los poros y eliminar pequeñas irregularidades e inflamaciones. De 3 a 4 veces al mes, use un exfoliante a base de ácidos de frutas o un exfoliante de encías. Y además, aplica una mascarilla hidratante.

A evitar : productos resecantes para no sobreexcitar las glándulas sebáceas, cosméticos a base de alcohol, sobreexfoliación, olvidar hidratar

RECONOCER TU TIPO DE PIEL

• Mi piel está áspera todo el año si no uso crema, tirante, roja en invierno => seca
• Mi piel se adapta bien a los cambios, no es ni grasa ni seca => normal
• Mi piel se ve diferente en ciertas áreas de mi cara. A veces puedo sentirlo seco y a veces aceitoso => ​​mixto
• Mi piel es grasa todo el tiempo y brilla en todo mi rostro => grasa