La médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est ancienne de plus de 5000 ans, il serait impossible de résumer ses principes en quelques articles, ses experts sont peu nombreux, et se partagent entre familles.
Leurs connaissances du corps et de l’esprit sont comme qui dirait… infinies. Ce qui a de quoi fasciner.
Pour honorer cette médecine, dont certains principes ont plus tard été reconnus par la médecine Occidentale, nous consacrons cet article à ses principes.
Loin de permettre d’appréhender cette médecine holistique, il va semer quelques graines, susciter de la curiosité, et vous encourager à considérer votre corps, votre esprit différemment, et peut-être à continuer de l’étudier.
Agenda
Introduction
- Le Yin et le Yang
- Le Qi
- Les méridiens
- L’Horloge des organes
- Les éléments (à venir)
Introduction
La Médecine Chinoise a une façon de voir l’Univers et ses interrelations: tout est relié.
C’est un outil pour atteindre l’harmonie qui puise ses bases dans la philosophie Chinoise et le Taoïsme.
Elle se base sur le concept du Yin et du Yang.
- Le Yin et le Yang
C’est le symbole des forces opposées mais complémentaires.
Le Yin et le Yang sont un ensemble: l’un n’existe pas sans l’autre.
Ils sont relatifs: tout ne peut être ni blanc ni noir.
Ils ne sont pas figés, mais en perpétuelle évolution en mouvement pour trouver l’équilibre, l’harmonie.
Si un déséquilibre arrive, l’un est en excès et l’autre est réduit. Si le déséquilibre s’accentue et dure, il peut survenir des pathologies.
Le corps est composé de Yin et de Yang, les personnalités, la santé, chaque élément, chaque organe…
- Le Qi
L’énergie vitale omniprésente
Signifie « air », « force intérieure », « énergie », « vitalité », « force vitale ».
Invisible, immatérielle, traverse l’ensemble du corps et lui donne vie.
Dans les plantes, le cosmos, toute entité.
En déséquilibre ou bloqué, des douleurs, gênes physiques ou psychiques peuvent apparaître et indiquer un excès ou déficit de Yin ou de Yang
On repère et dénoue les blocages grâce à des thérapies appropriées: acupression, acupuncture.
Mais avant même cela, on s’assure de faire circuler le Qi par l’alimentation, suivre son horloge naturelle, pratiquer le Qi gong et Tai chi.
Stress, excès et agitations doivent être évités.
- Les méridiens
L’énergie vitale (Le Qi) circule dans des canaux énergétiques invisibles: les méridiens.
Les Méridiens, tout comme les vaisseaux lymphatiques, les voies nerveuses, les artères, les veines traversent le corps.
Les méridiens passent par des organes.
Schémas des 12 principaux méridiens (ils sont symétriques par rapport au centre axial du corps), nous en avons donc 24 dans le corps.
Le Qi approvisionne ensuite chaque organe, chaque muscle, chaque cellule en sang et en énergie.
Chaque méridien peut être stimulé par des points précis situés à la surface de la peau, on peut agir directement sur l’organe et son axe émotionnel.
Une approche thérapeutique intéressante pour les douleurs, blocages, maladies…
- L’Horloge des organes
Chaque méridien, chaque organe a une heure a laquelle son activité est maximale ou minimale.
Lorsqu'on s'adapte à cet emploi du temps, on exploite au maximum les capacités de son corps, on optimise.
Questions connexes
Qu’est ce que la médecine chinoise?
La médecine chinoise est un système de santé ancien qui repose sur une compréhension profonde de l'énergie vitale du corps, appelée le Qi, et de son équilibre. Elle comprend des pratiques telles que l'acupuncture, la phytothérapie, le massage et la diététique pour maintenir la santé et traiter les maladies. Fondée sur des principes tels que le Yin et le Yang ainsi que les cinq éléments, la médecine chinoise vise à restaurer l'harmonie et le flux énergétique dans le corps pour favoriser la guérison naturelle.
Quels sont les principes de la médecine Chinoise?
Pourquoi utiliser la médecine Chinoise?
La médecine Chinoise est une façon alternative de voir le corps et la santé. Elle propose une couche supplémentaire au corps physique de la médecine Occidentale.
Elle utilise des méthodes naturelles telles que l'acupuncture, la phytothérapie et le qi gong pour équilibrer l'énergie vitale du corps, appelée le Qi. Cette approche complémentaire peut aider à traiter divers troubles de santé et à promouvoir le bien-être global.
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