Comment choisir sa brassière de sport ?
La recherche de la brassière de sport parfaite peut être un défi, surtout pour celles.ceux qui mènent une vie active.
Une brassière bien ajustée est essentielle pour offrir un soutien adéquat et assurer du confort pendant le sport et les activités physiques.
Quelques critères à prendre en compte...
Le Niveau de Soutien
Léger : Convient pour des activités à faible impact comme le yoga ou la marche.
Modéré : Idéal pour des activités moyennement intenses telles que le vélo ou la musculation.
Fort : Recommandé pour des activités à fort impact comme la course à pied ou les sports sautés.
Le Type de Brassière
Compression : Maintient fortement la poitrine contre la cage thoracique pour un maintien maximal.
Encapsulation : Utilise des bonnets individuels pour un soutien indépendant de chaque sein.
Combinaison : Combine les deux méthodes pour un soutien optimal pendant les activités à fort impact.
Taille et Ajustement
Assurez-vous de choisir la bonne taille en fonction de votre tour de poitrine et de votre tour de dos.
Si la matière est compressive, vous aurez selon votre ressenti besoin de prendre votre taille habituelle ou une taille au dessus.
Conception du Dos
Dos nageur : Offre une plus grande liberté de mouvement pour les épaules.
Dos en U ou en V : Fournit un soutien accru, idéal pour des activités à fort impact.
Matériaux et Respirabilité :
Optez pour des matériaux respirants qui évacuent l'humidité pour maintenir la fraîcheur pendant l'exercice. En général du polyester, du polyamide.
Des matériaux comme le coton, le bambou, ou le chanvre seront parfaits pour des pratiques à faible impact, où l'on a tendance à transpirer moins (Yoga doux, pilates)
Les tissus extensibles et légers offrent un confort supplémentaire.
Polyvalence
Choisissez une brassière polyvalente adaptée à différentes activités physiques pour maximiser son utilité et ainsi optimiser son shopping.
Notre recommandation chez Tone
La brassière Bianca chez Girlfriend Collective
