CHAMPIGNONS ANCIENS

Les champignons médicinaux sont utilisés dans les médecines traditionnelles et populaires depuis bien avant l'histoire enregistrée. Vous avez probablement entendu parler d'Ötzi, l'un des plus anciens corps jamais découverts congelés dans la glace vers 3300 av. J.-C., retrouvé dans un glacier alpin en 1991.

À l'époque, il transportait deux espèces de champignons différentes. L'un était un champignon amadou, capable de conserver une braise chaude pour allumer un feu à un nouvel emplacement des heures plus tard. L'autre était un polypore du bouleau utilisé à des fins médicinales pour lutter contre les parasites et d'autres infections.

Il est possible de voir, à partir des hiéroglyphes égyptiens, que leur société considérait les champignons comme une plante de l'immortalité. Les champignons étaient généralement réservés à la consommation des pharaons et d'autres nobles, et ils étaient appelés les "fils des dieux" et représentés dans l'art comme étant envoyés sur terre par des éclairs. Avant d'entrer dans les détails,

PASSONS AUX UTILISATIONS MÉDICINALES... Ci-dessous, nous examinons nos champignons adaptogènes préférés ainsi que leurs utilisations traditionnelles et médicalement vérifiées. Pour ceux d'entre vous qui ne sont pas familiers avec le terme "adaptogène", en résumé, il s'agit de plantes non toxiques qui aident le corps à s'adapter à de multiples facteurs de stress, principalement en protégeant le corps (et l'esprit) des effets néfastes du stress, et en aidant le corps à atteindre l'homéostasie.

 

CHAMPIGNONS ADAPTOGENES

Les adaptogènes, sont des plantes, des racines, des champignons non toxiques qui aident le corps à s'adapter à de multiples facteurs de stress, principalement en le protégeant des effets néfastes du stress et en favorisant l'homéostasie, c'est-à-dire l'équilibre interne du corps et de l'esprit.

 

REISHI

Le Reishi a fait l'objet de nombreuses recherches confirmant sa composition médicinale presque miraculeuse, à tel point que de nombreux médecins asiatiques l'utilisent aux côtés de médicaments pharmaceutiques établis comme premier traitement contre les maladies auto-immunes. De nos jours, il est surtout connu dans les milieux médicaux pour ses propriétés anti-tumorales, anti-cancéreuses, antibactériennes, antivirales et immuno-protectrices.

• Modulateur immunitaire
• Chémo-protecteur
• Améliore l'énergie et la clarté mentale
• Réduit le stress et l'anxiété

 

CORDYCEPS

 

Le Cordyceps est un champignon médicinal apprécié principalement pour sa capacité extraordinaire à augmenter l'énergie et à réduire la fatigue. Il est au cœur de la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 1300 ans et est utilisé comme un super-tonique réputé pour favoriser la longévité. Grâce à sa capacité unique à augmenter l'oxygène et à stimuler la production d'ATP, il peut également avoir un impact significatif sur les problèmes respiratoires.

• Stimulant
• Augmente les performances sportives et sexuelles (vitalité)
• Soulage l'asthme et la bronchite
• Protège le système immunitaire

 

AGARICUS

L'Agaricus, également connu sous le nom de champignon de Paris, est un champignon comestible courant au goût subtil. Bien qu'il n'ait pas le même attrait exotique que certains autres champignons médicinaux, il est néanmoins une source de nutriments essentiels, de vitamines et de minéraux, ce qui en fait un excellent complément à une alimentation équilibrée. Il est reconnu pour :

• Riche en vitamines B et minéraux
• Soutien à la santé globale et à la vitalité
• Peut contribuer à la régulation des taux de sucre dans le sang
• Contient des composés stimulant le système immunitaire

 

CHAGA

Le Chaga, souvent surnommé le "Roi des Champignons Médicinaux", est un champignon puissant qui pousse sur les bouleaux. Il est utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle sibérienne et d'autres systèmes de médecine à base de plantes. Le Chaga est célébré pour ses impressionnantes propriétés pour la santé :

• Puissantes propriétés antioxydantes
• Soutien au système immunitaire
• Peut aider à réduire l'inflammation
• Favorise la santé de la peau

 

LION'S MANE: Crinière de lion

La crinière de lion est renommée pour son apparence unique, ressemblant à des stalactites blanches en cascade. Au-delà de son aspect frappant, ce champignon est précieux pour ses avantages potentiels pour la cognition. Il est associé à :

• Amélioration de la fonction cognitive et de la mémoire
• Soutien à la régénération nerveuse
• Promotion de la clarté mentale et de la concentration
• Amélioration potentielle de l'humeur

 

SHIITAKE

Les champignons shiitake sont très appréciés en cuisine asiatique pour leur saveur riche et umami. Ils sont bien plus qu'une simple délectation culinaire ; ils offrent également plusieurs avantages pour la santé, tels que :

• Soutien au système immunitaire
• Avantages cardiovasculaires potentiels
• Peut contribuer à la réduction du taux de cholestérol
• Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires

 

MAITAKE

Les champignons Maitake, parfois appelés "poule des bois", sont réputés pour leur saveur terreuse et sont très appréciés dans la médecine traditionnelle japonaise et chinoise. Ils sont reconnus pour leur potentiel à :

• Soutenir la santé du système immunitaire
• Réguler les taux de sucre dans le sang
• Contenir des composés adaptogènes
• Contribuer au bien-être général

 

TURKEY TAIL : La Tramète versicolore

Nommé ainsi en raison de son apparence colorée et en forme d'éventail, est une vue commune dans les forêts du monde entier. Il est souvent utilisé pour ses propriétés de renforcement du système immunitaire et offre d'autres avantages pour la santé, notamment :

• Soutien au système immunitaire
• Effets antioxydants et anti-inflammatoires
• Peut aider à la santé digestive
• Avantages potentiels pour l'hygiène buccale

 

Source : Article inspiré par Anima Mundi Herbals.